5 điều cần biết khi sử dụng nhân sâm Hoa Kỳ

1. Nhân sâm Hoa Kỳ khác với nhân sâm Hàn Quốc

Nhân sâm Hàn Quốc và nhân sâm Hoa Kỳ là hai loại thực vật có các đặc điểm chung như tăng cường sức khỏe và khả năng chống lại căn bệnh. Về hình dạng thì nhân sâm là một loại rễ củ, có hình thù trông giống cơ thể người với phần củ và nhánh rễ tạo ra phần mình – tay – chân. Nếu bạn đã quen thấy hình ảnh mượt mà của củ sâm Hàn Quốc thì sâm Hoa Kỳ trông xù xì và gân guốc hơn.

Tuy nhiên, hai loại sâm này cũng có những điểm khác biệt nhất định:

Đặc điểm về hình thái và vùng sinh sống: Sâm Hàn Quốc thường có màu trắng nhưng có thể có cả màu đỏ hoặc nâu. Cây mọc ở vùng núi cao của Hàn Quốc, Trung Quốc và Nga. Trong khi đó, nhân sâm Hoa Kỳ có màu vàng nhạt và thường được tìm thấy ở các khu rừng rậm ở Bắc Mỹ, đặc biệt là Canada và Hoa Kỳ.

Hàm lượng các thành phần hóa học: Hai loại sâm này có hàm lượng thành phần hóa học khác nhau. Sâm Hàn Quốc chứa hàm lượng saponin cao hơn so với nhân sâm Hoa Kỳ, trong khi đó, nhân sâm Hoa Kỳ lại chứa hàm lượng acid béo và flavonoid cao hơn so với sâm Hàn Quốc.

Công dụng và tác dụng: Cả hai loại sâm đều được sử dụng để tăng cường sức khỏe và sức đề kháng, tuy nhiên sâm Hàn Quốc thường được sử dụng để giúp giảm căng thẳng, tăng cường sức trí nhớ và giảm nguy cơ bệnh tim mạch. Trong khi đó, nhân sâm Hoa Kỳ thường được sử dụng để giúp tăng cường sức đề kháng và giảm tình trạng mệt mỏi, đặc biệt là sau khi chịu stress.

2. Công dụng của nhân sâm Hoa Kỳ theo y học cổ truyền

Theo y học cổ truyền, nhân sâm Hoa Kỳ được coi là một trong những thảo dược quý hiếm, có tác dụng bồi bổ sức khỏe và điều trị một số căn bệnh phổ biến hiện nay đang có rất nhiều người mắc phải. Dưới đây là một số công dụng chính của nhân sâm Hoa Kỳ theo y học cổ truyền:

Bệnh viêm phổi và viêm phế quản

Theo y học cổ truyền, viêm phổi và viêm phế quản thường được coi là bệnh thể "âm hư, hỏa vượng", gây ra các triệu chứng như nóng trong lòng bàn tay và bàn chân, ho có đờm vàng đặc hoặc đờm có lẫn máu. Sâm Hoa Kỳ có tính hàn, làm mát cơ thể, có tác dụng bổ âm và giải độc, có thể giúp cải thiện các triệu chứng này.

Việc sử dụng sâm để hỗ trợ điều trị viêm phổi và viêm phế quản cũng được đề cập trong y học cổ truyền. Thông thường, mỗi ngày bệnh nhân có thể dùng 5-10g sâm củ sắc uống, sau khi uống nước, có thể ăn luôn cả lát sâm. 

Bệnh ung thư

Theo nghiên cứu khoa học, sâm Hoa Kỳ có thể giúp giảm thiểu tác dụng phụ do điều trị ung thư bằng phóng xạ, một trong những phương pháp điều trị ung thư phổ biến hiện nay. Việc điều trị ung thư bằng phóng xạ có thể gây ra các triệu chứng như nóng trong cơ thể, tình trạng nội nhiệt và giảm sức đề kháng. Những triệu chứng này thường được coi là tình trạng "âm hư, nội nhiệt" trong y học cổ truyền.

Sâm Hoa Kỳ có tính hàn, làm mát cơ thể và có tác dụng bổ âm, giải độc. Việc sử dụng sâm Hoa Kỳ có thể giúp cải thiện các triệu chứng này và giúp bệnh nhân có thể chịu đựng tốt hơn trong quá trình điều trị. Đối với những bệnh nhân điều trị ung thư bằng phóng xạ, có thể sử dụng viên nang nhân sâm Hoa Kỳ mỗi ngày trước khi tiến hành xạ trị trong khoảng 15 ngày và sau khi xạ trị. Nếu sử dụng nhân sâm củ, liều lượng khoảng 5-10g sắc uống/ngày.

Bồi bổ sức khỏe

Nhân sâm Hoa Kỳ được coi là một trong những loại thảo dược quý có tác dụng bồi bổ sức khỏe và hỗ trợ cho quá trình phục hồi sức khỏe sau khi ốm nặng. Trong y học cổ truyền, chứng "âm hư" thường được mô tả là tình trạng thiếu hụt năng lượng, tinh thần mệt mỏi, miệng khô, khát nước, đại tiện táo bón, tiểu gắt buốt. Trong trường hợp này, sâm Hoa Kỳ có thể giúp bồi bổ cơ thể, cân bằng năng lượng và giảm các triệu chứng của chứng "âm hư".

Khi nấu nhân sâm, nên sử dụng các công cụ làm từ gốm, sứ hoặc thép không gỉ để tránh tác động của kim loại và các chất hóa học trên bản chất của nhân sâm. Các loại đồ gia dụng bằng sắt hoặc nhôm có thể gây tác động tiêu cực đến chất lượng của nhân sâm và giảm đi các thành phần dinh dưỡng của nó. Ngoài ra, khi nấu nhân sâm, cần phải để ý đến thời gian nấu, nhiệt độ và lượng nước sử dụng để đảm bảo giữ được tối đa các giá trị dinh dưỡng của loại thảo dược này.

3. Lợi ích của nhân sâm Hoa Kỳ theo y dược hiện đại

Nhân sâm Hoa Kỳ là một trong những thảo dược được sử dụng trong y dược hiện đại với nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Dưới đây là một số lợi ích của nhân sâm Hoa Kỳ được công nhận theo y dược hiện đại:

1. Tăng cường sức đề kháng: Nhân sâm Hoa Kỳ chứa các hợp chất saponin, polysaccharide, flavonoid và acid amin có tác dụng tăng cường hệ thống miễn dịch, giúp cơ thể chống lại các bệnh truyền nhiễm.
2. Tăng cường năng lượng và giảm mệt mỏi: Nhân sâm Hoa Kỳ có khả năng tăng cường năng lượng và giảm mệt mỏi, giúp cải thiện tâm trạng và tăng hiệu suất làm việc.
3. Tăng cường chức năng não: Nhân sâm Hoa Kỳ có tính năng tăng cường chức năng não, giúp cải thiện trí nhớ, tập trung và khả năng giải quyết vấn đề.
4. Hỗ trợ điều trị tiểu đường: Nhân sâm Hoa Kỳ có tính chất giảm đường huyết, giúp kiểm soát đường huyết và hỗ trợ điều trị tiểu đường.
5. Hỗ trợ điều trị các bệnh tim mạch: Nhân sâm Hoa Kỳ có tính chất giảm mức cholesterol và huyết áp, giúp hỗ trợ điều trị các bệnh tim mạch.
6. Tác động tích cực đến sức khỏe sinh sản: Nhân sâm Hoa Kỳ có tính năng tăng cường chức năng sinh sản, giúp cải thiện chất lượng tinh trùng và giảm tình trạng vô sinh ở nam giới.
7. Hỗ trợ điều trị ung thư: Nhân sâm Hoa Kỳ có tính năng kháng viêm, chống oxy hóa và tăng cường miễn dịch, giúp hỗ trợ điều trị ung thư.

Ngoài ra, nhân sâm Hoa Kỳ còn được sử dụng để hỗ trợ điều trị rối loạn giấc ngủ, tăng cường sức khỏe gan và thận, giảm tình trạng loãng xương, tăng cường khả năng tiêu hóa và giảm tình trạng viêm đại tràng.

4. Khi nào thì nên dùng nhân sâm Hoa Kỳ?

Việc sử dụng nhân sâm Hoa Kỳ phải được cân nhắc kỹ lưỡng và có lời khuyên từ bác sĩ hoặc chuyên gia về y học trước khi bắt đầu sử dụng. Nếu bạn đang trong quá trình điều trị bệnh hoặc sử dụng các loại thuốc điều trị, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ của bạn trước khi sử dụng nhân sâm Hoa Kỳ.

Việc sử dụng nhân sâm Hoa Kỳ cần kết hợp với chế độ ăn uống lành mạnh, vận động thường xuyên và giảm stress để có hiệu quả tốt nhất.

Nhân sâm Hoa Kỳ có thể được sử dụng trong một số trường hợp, bao gồm:

50. Sức khỏe yếu: Nhân sâm Hoa Kỳ có thể được sử dụng để bồi bổ sức khỏe cho những người có sức khỏe yếu, mệt mỏi, suy nhược cơ thể.
50. Tăng cường miễn dịch: Nhân sâm Hoa Kỳ có thể giúp tăng cường hệ miễn dịch, giúp cơ thể chống lại các bệnh nhiễm trùng và bệnh tật khác.
50. Suy nhược thần kinh: Nhân sâm Hoa Kỳ có thể giúp cải thiện các triệu chứng của suy nhược thần kinh, như mất ngủ, lo âu, trầm cảm.
50. Ung thư: Nhân sâm Hoa Kỳ có thể giảm các tác dụng phụ của điều trị ung thư bằng phóng xạ.
50. Viêm phổi và viêm phế quản: Nhân sâm Hoa Kỳ có thể giúp giảm các triệu chứng của viêm phổi và viêm phế quản.
50. Các vấn đề về tiêu hóa: Nhân sâm Hoa Kỳ có thể giúp cải thiện các vấn đề về tiêu hóa như đại tiện khó, táo bón và viêm dạ dày.

5. Hướng dẫn các cách sử dụng nhân sâm Hoa Kỳ mang lại hiệu quả cho sức khỏe

Để sử dụng nhân sâm Hoa Kỳ hiệu quả nhất, bạn có thể áp dụng những cách sau:

Chọn mua nhân sâm chất lượng cao:

Bạn nên mua nhân sâm Hoa Kỳ từ các nhà sản xuất đáng tin cậy và có giấy chứng nhận. Đảm bảo nhân sâm được nhập khẩu chính hãng và được kiểm tra chất lượng.

Sử dụng đúng liều lượng:

Để tận dụng tối đa các lợi ích của nhân sâm Hoa Kỳ, bạn nên sử dụng đúng liều lượng được đề xuất. Tuy nhiên, bạn cũng nên tuân thủ theo chỉ dẫn của bác sĩ hoặc chuyên gia y tế.

Chế biến đúng cách:

Để tăng cường hàm lượng chất dinh dưỡng và các hoạt chất quý của nhân sâm Hoa Kỳ, bạn nên chế biến đúng cách, tránh sử dụng các đồ chứa bằng sắt hoặc nhôm. Thay vào đó, bạn nên sử dụng gạch đất sét, thủy tinh hoặc thép không gỉ.

Sử dụng thường xuyên:

Để tăng cường sức khỏe và phòng ngừa bệnh tật, bạn nên sử dụng nhân sâm Hoa Kỳ thường xuyên và liên tục trong thời gian dài.

Kết hợp với chế độ ăn uống và lối sống lành mạnh:

Để có hiệu quả tốt nhất, bạn nên kết hợp sử dụng nhân sâm Hoa Kỳ với chế độ ăn uống và lối sống lành mạnh, đảm bảo cân bằng dinh dưỡng và vận động đều đặn.